¡EPA, VENEZOLANO! No te dejes confundir, el trompo alimenticio no es un juego es una versión venezolana de la pirámide alimentaria muy conocida en el mundo. Este método fue creado por el Instituto Nacional de Nutrición en el año 1999 el cual reemplaza al viejo patrón de referencia, el trébol de los grupos básicos de alimentos, creada también por el instituto y que se mantuvo vigente hasta 1993.

   Esta idea surge a fin de promover la educación nutricional ya que ésta protagoniza una manera de clasificar los grupos básicos de alimentos para una alimentación saludable de acuerdo a las recomendaciones nutricionales para la población venezolana.

Se encuentra clasificado en cinco (5) grandes grupos con una franja que lleva un color específico, cada rubro conlleva una serie de alimentos.

Estos cinco grupos son:

Granos, Cereales, tubérculos y Plátanos (Grupo: 1-Franja Color: Amarillo).

Frutas y hortalizas (Grupo: 2-Franja Color: Verde).

Leche, Carnes y huevos (Grupo3:-Franja Color: Azul).

Azúcar, Miel y Papelón (Grupo4:-Franja Gris).

Grasas y Aceites (Grupo:5-Franja:Naranja)

El Hilo del Trompo de los Alimentos está constituido por complementar la alimentación con el consumo de agua aunado al hábito de las actividades físicas y evitar el sedentarismo.